Miel Peking prăjit cu ardei și fasole verde
Mielul Peking prăjit cu ardei și fasole verde este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 208 calorii. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca garnitură. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de ceapă, praz, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Rață Peking prăjită cu ghimbir și ceapă verde, Fasole verde prăjită, și Fasole Verde Prăjită.
Instrucțiuni
1
Într-un castron, amestecați sherry cu 2 lingurițe de sos de soia și amidon de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm]()
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm![1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi]()
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi![Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan]()
Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Coaja De Pepene Verde Murat, 1 BorcanEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2
Adăugați mielul și amestecați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Mazare Decojita, Optional]()
Mazare Decojita, Optional
Mazare Decojita, Optional3
Într-un castron, combinați sosul hoisin, oțetul, pasta de chile-usturoi, zahărul și lingura rămasă de sos de soia.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2-3 Linguri Patrunjel Tocat]()
2-3 Linguri Patrunjel Tocat![4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate]()
4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate![1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi]()
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi![Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto]()
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto![6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate]()
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate![Suc De Lămâie, Opțional]()
Suc De Lămâie, Opțional
2-3 Linguri Patrunjel Tocat
4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi.webp?size=32){kind=small}
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Suc De Lămâie, OpționalEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat4
Într-un wok, încălziți 2 linguri de ulei la foc mare până la fumat.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit]()
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit5
Adăugați usturoiul; se prăjește până se parfumează, 15 secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil6
Adăugați mielul; gatiti, amestecand, pana se rumeneste usor, 3 minute; transferați pe o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Mazare Decojita, Optional]()
Mazare Decojita, Optional
Mazare Decojita, Optional7
Adăugați restul de 1/2 lingură de ulei în wok.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit]()
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit8
Adăugați fasolea și amestecați-o până când este crocantă, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Toppinguri, Opționale]()
Toppinguri, Opționale
Toppinguri, Opționale9
Adăugați ceapa și gătiți până se înmoaie, 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire10
Adăugați ardeiul și prazul și gătiți, amestecând ocazional, până când prazul se rumeneste ușor, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)]()
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)![Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor]()
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor11
Adăugați sosul de oțet hoisin în wok și gătiți doar până la barbotare. Întoarceți mielul în wok și amestecați până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto]()
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto![4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate]()
4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate![Măruntaie și Os De Gât De Curcan]()
Măruntaie și Os De Gât De Curcan![Mazare Decojita, Optional]()
Mazare Decojita, Optional
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMazare Decojita, OptionalEchipamente pe care le vei folosi![Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit]()
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitEchipamente
Ingrediente
1Oreos dublu umplut![chile-pastă de usturoi]()
chile-pastă de usturoi2Bucăți de caramele Heath Bar![mazăre congelată]()
mazăre congelată2mari![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![fasole verde, tăiată în bucăți de 1 1/2 inch (1 1/2 căni)]()
fasole verde, tăiată în bucăți de 1 1/2 inch (1 1/2 căni)33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate]()
4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate1(vinete)![praz, numai parte albă, tăiat în lungimi de 2 inci și feliat subțire pe lungime]()
praz, numai parte albă, tăiat în lungimi de 2 inci și feliat subțire pe lungime2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![picior de miel dezosat, tăiat în fâșii subțiri]()
picior de miel dezosat, tăiat în fâșii subțiri11 litru de lapte integral, la temperatura camerei![ceapă, feliată subțire]()
ceapă, feliată subțire1mici![ardei gras roșu, feliat subțire]()
ardei gras roșu, feliat subțire23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![1 1/2 cani sos de prune]()
1 1/2 cani sos de prune12 lingurițe de pudră de usturoi![sherry uscat sau vin de orez]()
sherry uscat sau vin de orez5Bucăți de caramele Heath Bar![1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi]()
1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi1Bucăți de caramele Heath Bar![suc de lămâie, opțional]()
suc de lămâie, opțional33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![1 1/2 linguriță amestec de condimente]()
1 1/2 linguriță amestec de condimente
chile-pastă de usturoi2Bucăți de caramele Heath Bar
mazăre congelată2mari
căței de usturoi, tocați1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
fasole verde, tăiată în bucăți de 1 1/2 inch (1 1/2 căni)33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate1(vinete)
praz, numai parte albă, tăiat în lungimi de 2 inci și feliat subțire pe lungime2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
picior de miel dezosat, tăiat în fâșii subțiri11 litru de lapte integral, la temperatura camerei
ceapă, feliată subțire1mici
ardei gras roșu, feliat subțire23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
1 1/2 cani sos de prune12 lingurițe de pudră de usturoi.webp)
sherry uscat sau vin de orez5Bucăți de caramele Heath Bar
1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi1Bucăți de caramele Heath Bar
suc de lămâie, opțional33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
1 1/2 linguriță amestec de condimenteDificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Friptură de oală și legume pentru zilele lucrătoare
Ceai de lămâie și busuioc
Enchiladas pentru brunch
Terciul consistent al lui Bub Bub
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Izakayas O călătorie culinară japoneză
Un ghid pentru diferite tipuri de restaurante
Crearea culturii cocktailurilor: o scufundare profundă în mixologie și tendințe moderne
O privire în poveștile inspiraționale ale 3 bucătari emblematici
Gătit ca un profesionist
Explorarea relației dintre starea de spirit, vremea și poftele alimentare
Rețete confortabile de decembrie
Explorând deliciile produselor de patiserie autentice franceze
Descoperiți aromele Europei de Est
Tendințe alimentare prognozate pentru 2023 și după
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
