Miel fiert cu fasole de lămâie și rozmarin

Name: Miel fiert cu fasole de lămâie și rozmarin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov mediu, tocat (aproximativ; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole cannellini uscate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 1 crenguță rozmarin proaspăt; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi rozmarin proaspăt tocat; 3 crenguțe cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit; 3 căței de usturoi, tocați; 1 kilograme shanks de miel; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa medie, tocata (aproximativ; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 Ceapa galbena medie, tocata parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Mielul fiert cu lămâie și fasole de rozmarin ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 7 și costă 1,62 USD pe porție. O porție conține 305 calorii, 28G de proteine, și 3G de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați cozi de miel, fasole cannellini, rozmarin și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma rozmarinul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Iaurt de vanilie cu compot de struguri și afine cu miere și rozmarin proaspăt: un mic dejun ușor sau un desert ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este super. Rețete similare includ Cozi de miel fierte cu usturoi și rozmarin (Crock Pot), Rozmarin fiert miel Shanks și usturoi ușor piure de cartofi, și Cozi De Miel Fierte Cu Fasole Albă.

Instrucțiuni

Sortează și spală fasolea; se scurge bine și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Puneți un cuptor olandez rezistent la cuptor de 6 litri la foc mediu până când este fierbinte. Înveliți gambele de miel cu spray de gătit; adăugați în tigaie și gătiți 12 minute sau până se rumenesc pe toate părțile, întorcându-se des.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Shanks De Miel

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți gambele din tigaie; puneți deoparte și păstrați la cald.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați ceapa și morcovul în tigaie; gatiti 5 minute, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați vin și aduceți la fierbere, amestecând constant. Reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați fasole, cozi de miel, apă, cimbru și crenguță de rozmarin. Aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Shanks De Miel

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Toppinguri, Opționale

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Se transferă la cuptor și se coace, acoperit, la 350 timp de 2 ore sau până când fasolea este gata și carnea este fragedă. Se amestecă rozmarinul tocat și următoarele 3 ingrediente. Acoperiți și coaceți încă 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Toppinguri, Opționale

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch