Miel cu sos de scufundare de rucola

Miel cu sos de scufundare de rucola
Mielul cu sos de scufundare Arugula ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $ 5.81 pe portie. O porție conține 1103 calorii, 88G de proteine, și 60g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline extra-virgin, șalotă, sare grosieră și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza uleiul de măsline extra-virgin, puteți urma acest fel principal cu Tartă Cu Nucă De Caramel Cu Ciocolată (Fără Gluten ,Fără Cereale, Vegană) ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 86%, ceea ce este remarcabil. Rețete similare includ Frigarui de miel cu sos de muștar granulat, Souvlaki de miel cu sos de scufundare feta-mentă, și Cotlete de miel cu sos de mentă și muștar.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți tigaia la grătar la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
2
Combinați rucola, migdalele și șalotul în robotul de bucătărie. Pulse-grind amestec. Porniți procesorul și transmiteți în ulei de măsline extravirgin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Zahăr Alb1 Cană Zahăr Alb
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
3
Transferați amestecul într-un castron mic.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Stropiți cotletele cu ulei de măsline extravirgin. Condimentează cu condimente la grătar sau sare și piper și grătește 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Zahăr Alb1 Cană Zahăr Alb
6 Ghimbir, Mărunțiți Fin6 Ghimbir, Mărunțiți Fin
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
5
Transferați cotletele într-un platou și serviți cu sos de scufundare și jeleu de mentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De ScufundareSos De Scufundare
Jeleu De MentăJeleu De Mentă
DificultateUșor
Gata În11 m.
Porții4
Scor De Sănătate51
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista