Mexican Sunrise

Name: Mexican Sunrise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 tortilla de făină cu conținut redus de grăsimi (10 in.); 1 Oreos dublu umplut scorțișoară măcinată; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bucată pepene galben (despre; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mango ferm-copt (despre; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt de vanilie congelat fără grăsimi, în linguri congelate (vezi note); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie, opțional

Mexican Sunrise ar putea fi doar Mexicane rețeta pe care o căutați. Această garnitură are 388 calorii, 8g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $2.01 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, scorțișoară măcinată, pepene galben și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 58%, care este solid. Încercați Ouă Amestecate De Răsărit Mexican, Tequila Sunrise Mimosa (sau Mezcal Sunrise Mimosa), și Sunrise Tacos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pe o farfurie plată, amestecați 1/4 cană de zahăr cu scorțișoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Suc De Lămâie, Opțional

Stiva tortilla, și cu un cuțit mic, crestătură margini pentru a face Sunburst rim; resturi de rezervă pentru alte utilizări.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Tăiați tortilele în jumătate, frecați ușor părțile cu apă și acoperiți, câte 1 bucată, cu zahăr de scorțișoară. Aranjați bucățile într-un singur strat pe 2 foi de copt (12 pe 15 in.).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Scorțișoară

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți într-un cuptor de 400 până când tortilele sunt ușor rumenite și crocante, aproximativ 10 minute; comutați tigăile la jumătatea coacerii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, cojiți și lăsați mango. Semințe și pepene galben.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Pepene Galben

Tăiați mango și pepene galben în cuburi de 1/2 până la 3/4 inci sau cubați jumătate din fiecare și restul feliei subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Pepene Galben

Se amestecă fructele cu sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Aranjați fructele în mod egal pe farfurii de salată sau desert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Într - o tigaie de 6 până la 8 inci la foc mare, topiți restul de 1/4 cană de zahăr, agitați și înclinați tigaia pentru a amesteca zahărul uscat în sirop până când lichidul are culoarea chihlimbarului; scoateți de pe foc. Odată, puneți iaurt înghețat lângă fructe, tortilla slabă împotriva iaurtului înghețat și stropiți rapid deserturile cu zahăr topit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piersici Tăiate Felii Congelate, Neîndulcite, Decongelate

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Suc De Lămâie, Opțional

3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

1 Rulou Galben Cu Fructe

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

tortilla de făină cu conținut redus de grăsimi (10 in.)1Oreos dublu umplut

scorțișoară măcinată 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

bucată pepene galben (despre 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

mango ferm-copt (despre 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt de vanilie congelat fără grăsimi, în linguri congelate (vezi note)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de lămâie, opțional

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Sandhi Sanford și Benedict Pinot Noir cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 65 de dolari pe sticlă.