Meu Neglijent Joe

Name: Meu Neglijent Joe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov tocat fin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată mărunt; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri muraturi de marar tocate marunt; 305 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. supă de gumbo de pui; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat fin; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 linguriță de semințe de fenicul, 1/3 palmă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 ceapa, tocata marunt; 1 Oreos dublu umplut Sos taco suplimentar, opțional; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi muștar galben preparat

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Joe-urile mele neglijente ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 1,71 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 443 calorii. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână morcov, ceapă, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 47%. Rețete similare includ Sloppy Chori-Joes (Chorizo Sloppy Joes), Moale Joes (Neglijent Joes Fara Carne Vărul) (Fara Carne Luni), și Sloppy Joes.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu. Gatiti si amestecati carnea de vita in uleiul incins pana se rumeneste si se rumeneste, 5 pana la 7 minute; scurgeți și aruncați grăsimea. Întoarceți tigaia la căldură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Carne De Vită

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se amestecă ceapa, ardeiul gras, țelina și morcovul în carnea de vită măcinată; gătiți și amestecați până când legumele sunt fragede, 5 până la 7 minute; adăugați supă de gumbo de pui, sos de chili, muștar galben și sare de ceapă. Reduceți focul la mediu-mic, amestecați amestecul de vită și fierbeți până când sosul se îngroașă, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muștar Galben