Mesclun Meanies
Nevoie de un fără gluten, primal și farfurie prietenoasă cu fodmap? Mesclun Meanies ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 91 de cenți pe porție. O porție conține 162 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de piper, portocale cu piele groasă, ghimbir măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Încercați Salată De Mesclun, Supă De Pui Mesclun, și Mesclun cu Prosciutto Grissini pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Grate 1/4 linguriță. zest din partea de sus a unei portocale. Felie 1/2-inch felie de pe partea de sus de portocale și sculpta pulpa; felie suficient de jos de portocale, astfel încât acestea nu vor rula. Feliați pulpa de patru portocale în jumătăți de lună (1 1/2 căni); deoparte. Restul de suc de pulpă (1/4 cană); deoparte.
Tăiați o față jack-O ' - lantern pe fiecare portocaliu.
Bateți împreună coaja de portocală rezervată și sucul cu oțet, sirop de arțar, muștar, suc de lămâie, ghimbir, piper și sare.
Bateți uleiul până se combină.
Aruncați verdele și bucățile de portocale rezervate cu 2 până la 3 linguri. dressing. Umpleți cojile portocalii cu salată; top cu semințe de dovleac.