Mazăre cu ochi roz cu boia afumată
Mazărea cu ochi roz cu boia afumată necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 178 calorii, 9g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca garnitură. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați boia de ardei, ardei jalape, ceapă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este destul de bun. Încercați Mazăre cu ochi negri cu verdeață și tofu afumat, Chicken-Chile Cobbler cu cârnați afumați și mazăre cu ochi negri, și Boia Afumată Tri Tip pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Sortează și spală mazărea.
Încălziți untul într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Adăugați ceapa, usturoiul și jalapeo în tigaie; saut 3 minute sau până când ceapa este fragedă.
Adăugați mazăre, bulion, piper și boia; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 50 de minute sau până când mazărea este fragedă, amestecând ocazional.