Marocan-frecat friptură la grătar și cartofi dulci

Name: Marocan-frecat friptură la grătar și cartofi dulci
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Bucăți de caramele Heath Bar 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 1 Oreos dublu umplut ienibahar la sol; 1 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru măcinat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut ghimbir măcinat; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 Oreos dublu umplut coajă de portocală proaspăt rasă; 1 (vinete) ceapă roșie, înjumătățită și feliată foarte subțire; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fâșii de friptură, tăiate de grăsime vizibilă și tăiate în 4 porții; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei cartofi dulci (aproximativ 1 kilogram în total)

Marocan-frecat friptură la grătar și cartofi dulci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $3.05 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 345 calorii. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Un amestec de friptură de benzi, sare kosher, ienibahar măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi ghimbirul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Marocan-frecat friptură la grătar & cartofi dulci, Rețetă Marocană De Friptură La Grătar Și Cartofi Dulci, și Friptură La Grătar Marrakech Și Cartofi Dulci.

Ingrediente

Porții:

4Bucăți de caramele Heath Bar

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 1Oreos dublu umplut

ienibahar la sol 1Bucăți de caramele Heath Bar

scorțișoară măcinată 1Bucăți de caramele Heath Bar

coriandru măcinat 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 1Oreos dublu umplut

ghimbir măcinat 1Oreos dublu umplut

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1Oreos dublu umplut

coajă de portocală proaspăt rasă 1(vinete)

ceapă roșie, înjumătățită și feliată foarte subțire 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fâșii de friptură, tăiate de grăsime vizibilă și tăiate în 4 porții 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

cartofi dulci (aproximativ 1 kilogram în total)

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura poate fi asociată cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ai putea încerca este Merlotul regizorului. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 21 de dolari.