Mango-pui Wraps este un fără lactate hor d ' oeuvre. Pentru 78 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 15 porții cu 169 calorii, 13g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână oțet de vin, Mango, tortilla de făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Pui-Mango Împachetări, Împachetări De Pui Cu Mango, și Împachetări Cu Salată De Mango De Pui.
Instrucțiuni
1
Procesați primele 7 Ingrediente, 1 mango tocat și, dacă doriți, ardei iute în robotul de bucătărie până se omogenizează, oprindu-se pentru a răzui părțile laterale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
2
Se toarnă jumătate din amestec într-un vas superficial sau într-o pungă de congelator din plastic cu fermoar; adăugați pui. Acoperiți sau sigilați și răciți cel puțin 1 oră. Acoperiți, răciți și rezervați altă jumătate din amestecul de coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Scoateți puiul din marinată, aruncând marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Presărați puiul uniform cu 1/4 linguriță. sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sare, Pentru Marginile Paharului
5
Pui la grătar, acoperit cu capac la grătar, la foc mediu-mare (350 până la 40
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
6
4 minute pe fiecare parte sau până când se termină.
7
Tăiați puiul în bucăți de mușcătură. Se amestecă împreună puiul, restul de mango tocat și amestecul de coriandru rezervat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
8
Așezați frunzele de salată pe fiecare tortilla și acoperiți fiecare uniform cu amestec de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
9
Rulați tortilla și fixați-o cu murături din lemn, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale