Mango Peach Banana Smoothie

Mango Peach Banana Smoothie
Mango Peach Banana Smoothie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru 91 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 174 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți la îndemână piersici, nectar de mango, iaurt de piersici și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 51%, ceea ce este bine. Rețete similare includ Smoothie de migdale cu banane-piersici și secretul pentru a face Smoothie-ul Perfect, mango banana smochine smoothie – dulce și sănătos smoothie, și Smoothie Mango-Piersic.

Instrucțiuni

1
Combinați nectarul de mango, iaurtul de piersici și iaurtul congelat în ulciorul unui blender; adăugați felii de piersici și bucăți de banane. Amestecați până la neted, 30 de secunde până la 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piersici Tăiate Felii Congelate, Neîndulcite, DecongelatePiersici Tăiate Felii Congelate, Neîndulcite, Decongelate
2 Căni De Vin Roșu Spaniol2 Căni De Vin Roșu Spaniol
Prajitura Cu Paine De AfinePrajitura Cu Paine De Afine
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista