Mal ' s Maple Date Pecan Granola în aragazul lent

Mal ' s Maple Date Pecan Granola în aragazul lent
Mal ' s Maple Data Pecan Granolan în aragazul lent ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 379 calorii, 7g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sos de mere, scorțișoară măcinată, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Maple-pecan Medjool Data Rugalach, Maple Pecan Granola, și Maple Pecan Granola.

Instrucțiuni

1
Se toarnă mere, sirop de arțar, zahăr brun, scorțișoară, sare, extracte de vanilie și arțar, inimi de cânepă și semințe de chia într-un aragaz lent. Se amestecă până se combină bine; adăugați ovăz și nuci pecan și amestecați din nou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UmărUmăr
Semințe De CânepăSemințe De Cânepă
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
Semințe De ChiaSemințe De Chia
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Aluat De Fursecuri Cu Unt De Arahide Refrigerat, înmuiat (tuburi Fiecare)Aluat De Fursecuri Cu Unt De Arahide Refrigerat, înmuiat (tuburi Fiecare)
Cutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci PecanCutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci Pecan
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns InsertUnt Nesarat, Pentru Uns Insert
2
Gatiti granola in aragazul lent la mare timp de 3 ore, aerisind usor capacul. Dacă mirosiți gătitul granola, este timpul să amestecați. Fii cu ochii pe el sau va arde dacă nu este agitat ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns InsertUnt Nesarat, Pentru Uns Insert
3
Se toarnă granola finită pe o foaie de copt tapetată cu hârtie pergament și se lasă să se răcească complet. Depozitați într-un recipient etanș și bucurați-vă!
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țarăModele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
Creveți SotațiCreveți Sotați
DificultateExpert
Gata În3 hrs, 5 m.
Porții6
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista