Mai Bine" Mix De Partid. Același Aspect, Ingrediente Mai Bune

Mai Bine" Mix De Partid. Același aspect, ingrediente mai bune ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 9g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 327 calorii. Această rețetă servește 5. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 30 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Dacă aveți la îndemână boia de ardei, fructe de goji, pudră de ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Încercați Amestec De Tort Alb De Casă, Amestec De Condimente Sazon De Casă, și Amestec De Pansament De Fermă De Casă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Compararea cerealelor: Chex vs.mușcături de patrimoniu. Aceeași formă. Aceeași criză. Ingrediente diferite. OK, pentru a fi greu de cap, există o mulțime de opțiuni de cereale acolo, care sunt mult mai rău off (nutriție înțelept) decât General Mills Chex. De fapt, cerealele Chex de grâu nu sunt pe jumătate rele, cu 5 grame de fibre pe porție, făcute din cereale integrale. Dar de ce să vă opriți cu boabe întregi de grâu atunci când există o mulțime de alte cereale disponibile astăzi. De aceea, este clar să vedem cum mușcăturile patrimoniului căii naturii sunt o opțiune mai bună atunci când vine vorba de o cereală crocantă în formă de hexagon. Mușcăturile de patrimoniu conțin hrișcă, quinoa, amarant, mei, kamut și alac. Vorbește despre o multitudine de super boabe! În plus, este îndulcit cu zahăr organic din trestie evaporat în loc de zahăr de bază. Și mușcăturile de patrimoniu sunt organice. Petrecere Clasică

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grâu Chex Cereale

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Hrișcă

Amarant

Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita

Grâu

Mei

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Kamut

Alac

Amestecă. Rețeta clasică care a fost făcută faimoasă de marca Chex în urmă cu peste 50 de ani, conține un trio de cereale Chex, unt, nuci, condimente și chipsuri de covrigi. Ei bine, mi-am creat propria versiune folosind ingrediente mai sănătoase. Iau fructe de padure goji, seminte de in, seminte de floarea soarelui si sirop de artar! Și crede-mă, aroma este remarcabilă! Perfect pentru un timp de studiu munchie, gustare echipa de sport, după muscatura școală sau un castron mare petrecere mix. Face o mulțime și munch - l tot week-end...Petrecere" Mai Bună"

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Floarea Soarelui

Goji Berries

Chipsuri De Bagel

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare

Semințe De In

1 Cup. Ceapă Tocată

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Mixvegan, face 5 căni 3 căni mușcături de patrimoniu din Calea Naturii, organic1 cană caju sărat2 linguri semințe de floarea soarelui prăjite1/2 cană nuci mixte (orice varietate)1 1/2 lingură fructe de padure Goji, uscate1/4 cană covrigi sau chipsuri de orez1 lingură făină de semințe de in1 linguriță unt vegan răspândit1 linguriță ulei de măsline1 lingură sirop de arțar1 linguriță sos de soia2 liniuțe pudră fum lichid

Ingrediente de care veți avea nevoie

Goji Berries

Sos Pentru Salata Ranch, Optional

Nuci Mixte

Semințe De In

Ambalați Covrigi Grosi, Rupti în Bucăți

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Aluat De Pâine De Porumb

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Combinați toate ingredientele uscate într-un bol de amestecare: nuci, semințe, cereale, fructe de pădure și covrigi sau chipsuri. Aruncă bine

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ambalați Covrigi Grosi, Rupti în Bucăți

Struguri Roșii Fără Sâmburi

Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita

Chips

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's

Topiți untul, siropul de arțar și uleiul de măsline într-o ceașcă mică prin microunde timp de zece secunde. Se amestecă toate condimentele și sosul de soia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Răspândirea Untului

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Fripturi De Carne Din New York

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Se toarnă încet amestecul de condimente / lichid peste amestecul de cereale. Aruncă foarte bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita

Presărați făină de semințe de in peste amestec și aruncați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De In Măcinate

Serviți sau pentru un plus de crocant, vă sugerez foarte mult prăjirea amestecului la cuptor la 400 de grade timp de zece minute.A se păstra într-un castron mare la frigider sau în pungi individuale pentru gustări. Mănâncă rece sau pâine prăjită și servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește