Macrou Devilled cu cartofi și spanac

Name: Macrou Devilled cu cartofi și spanac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 macrou, curățat, eviscerat și capete tăiate; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham pasta de curry (am folosit Madras); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 800 ardei habenero cartofi, cubați; 1 ceapa, tocata; 250 ardei habenero 1 linguriță de oregano uscat, pe o suprafață de 1/3 palmă

Macrou Devilled cu cartofi și spanac ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate, 30 întregi și pescatarian servește 4 și costă $6.15 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 98G de proteine, 44G de grăsime, și un total de 932 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. 64 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți spanac, pastă de curry, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă o scor spectaculos spoonacular de 99%. Miso Macrou Fript Cu Cartofi Și Spanac, Macrou Afumat, Varză Și Cartofi Noi, și Macrou prăjit cu cartofi dulci sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 220C / ventilator 200C / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Faceți câteva tăieturi în ambele părți ale peștelui și frecați cu jumătate din pasta de curry.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Curry

Bomboane De Caracatiță Brite

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Încălziți uleiul într-o tavă de prăjire, apoi prăjiți cartofii și ceapa timp de aproximativ 8 minute până când începe să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Amestecați pasta de curry rămasă în cartofi, apoi așezați peștele deasupra și prăjiți timp de 20-25 de minute până când peștele și cartofii sunt fierți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Curry

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Bomboane De Caracatiță Brite

Ridicați peștele pe farfurii, apoi puneți cartofii înapoi la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Bomboane De Caracatiță Brite

Adăugați spanacul în tigaie și gătiți timp de 3-4 minute până se ofilesc complet. Scoateți și serviți cu peștele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Echipamente

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

macrou, curățat, eviscerat și capete tăiate 4Crustă: firimituri de biscuiți graham

pasta de curry (am folosit Madras)2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 800ardei habenero

cartofi, cubați 1

ceapa, tocata 250ardei habenero

1 linguriță de oregano uscat, pe o suprafață de 1/3 palmă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Trandafir Spumant, Viognier

Pinot Grigio, Sparkling rosul și Viognier sunt alegeri excelente pentru macrou. Peștele puternic aromat, gras, cum ar fi macroul, se împerechează bine cu aceste vinuri albe crocante și vin spumant, chiar și cu rosul. Skyfall Pinot Gris cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.