Mac cu conținut scăzut de grăsimi și brânză cu mazăre
Mac cu conținut scăzut de grăsimi și brânză cu mazăre ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 723 calorii, 36g de proteine, și 27G de grăsime fiecare. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți amidon de porumb, piper, unt și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos, și Mac Vegan și brânză pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți la fiert o oală mare cu apă sărată și amestecați macaroane. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand pastele sunt al dente.
Se scurge într-o strecurătoare și se agită bine.
În timp ce pastele se gătesc, topiți untul într-o cratiță mare la foc mediu, adăugați ceapa și gătiți, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 6 minute. Amestecați laptele și amidonul de porumb într-o ceașcă mare; bateți în oală cu ceapă și gătiți, amestecând, până la fierbere. Continuați să gătiți, amestecând, până se îngroașă, aproximativ 2 minute. Se amestecă mazărea și sarea.
Adăugați pastele fierte în sos și amestecați bine.
Presărați Cheddar și parmezan deasupra și aruncați bine. Condimentează cu piper după gust.