Lămâie-Pătrunjel Orzo

Name: Lămâie-Pătrunjel Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 397 ardei habenero bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de lămâie rasă; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orzo nefiert (paste în formă de orez); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșie de prune însămânțată mărunt (aproximativ 2); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Lămâie-pătrunjel Orzo ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 165 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați piper, coajă de lămâie, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Unt de lămâie Orzo cu pătrunjel, Orzo cu pătrunjel și coajă de lămâie, și Pătrunjel Orzo pentru rețete similare.