Lămâie-Pătrunjel Orzo
Lămâie-pătrunjel Orzo ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 165 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați piper, coajă de lămâie, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Unt de lămâie Orzo cu pătrunjel, Orzo cu pătrunjel și coajă de lămâie, și Pătrunjel Orzo pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți bulionul și orzo-ul la fiert într-o cratiță medie; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 7 minute sau până se înmoaie.
Se ia de pe foc; se lasă să stea 5 minute.
În timp ce orzo gătește, încălziți uleiul într-o tigaie mică antiaderentă la foc mediu.
Adăugați roșii, usturoi, sare și piper; saut 2 minute.
Combinați cu orzo și ingredientele rămase.