Lămâie prăjită salata de pui folie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 8,55 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 150g de proteine, 146g de grăsime, și un total de 2252 calorii. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 16 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 20 de minute. Mergeți la magazin și ridicați iaurtul grecesc, uleiul de măsline, mayo și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este uimitor. Încercați Vinete prăjite și folie de pui, Buffalo" Pui " Wrap Cu Cheddar-Ranch & Ardei Prăjiți, și Legume prăjite & Balsamic pui Wrap ... și provocare actualizare # 3 pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Pentru pui: Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F și reglați un suport în poziția de mijloc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
3
Așezați puiul pe o foaie de copt căptușită cu un suport de sârmă sau într-o tigaie cu un suport și stropiți puiul cu ulei de măsline. Presărați generos puiul cu sare și piper. Împachetați cavitatea cu usturoiul, cimbrul și lămâile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
2 Cesti Catei De Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Fasole Cannelloni, Scursa
Bitul De Copt Portocaliu M&m
4
Așezați pieptul de pui cu fața în jos pe raft.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)
5
Prăjiți puiul pentru prima oră la 400 de grade F, apoi ridicați căldura la 450 de grade F și prăjiți până când temperatura sânului înregistrează 160 de grade F și pielea este maro aurie, în ultimele 30 până la 45 de minute. Apoi puneți puiul deoparte să se odihnească și să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Când este ușor de manevrat, îndepărtați picioarele, aripile și orice carne întunecată, rezervând să mâncați pentru următoarea masă sau să gustați imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
7
Scoateți pielea din carnea de sân. Folosind mâinile, tăiați carnea de sân și puneți-o într-un castron. Condimentează puiul cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
1
Amestecați împreună iaurtul, maioneza, muștarul, nucile, afinele, țelina, ceapa, coaja de lămâie și sucul, tarhonul și castanele de apă și reglați condimentul, dacă este necesar. Îndoiți puiul mărunțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Recipient Ceapa Tocata
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
Nonpareils Argintii
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat
4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
1
Înveliți învelișurile întregi de grâu cu niște varză de broccoli și felii de roșii și apoi acoperiți cu salata de pui. Înfășurați și bucurați-vă!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Folie Integrală De Grâu
Varză De Broccoli
1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse