Lămâie Piper Portocaliu Copt Dur

Nevoie de o felul principal fără gluten și pescatarian? Ardeiul de lămâie copt portocaliu ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Pentru $3.18 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 191 calorii, 21g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de unt, file de portocale, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 35%. Rețete similare includ Lămâie Piper Portocaliu Copt Dur, Lămâie-piper portocaliu copt (gătit pentru 2), și Portocaliu aspru cu un sos de ardei roșu.
Instrucțiuni
Se încălzește cuptorul la 425. Topiți untul în tigaie dreptunghiulară, 13x9x2 inci, în cuptor.
Se amestecă amestecul Bisquick, făina de porumb, sarea de condimentare a piperului de lămâie și sarea.
Se amestecă oul și apa. Înmuiați peștele în amestec de ouă, apoi acoperiți cu amestec Bisquick.
Coaceți descoperit 10 minute. Întoarceți peștele cu spatula; coaceți cu 15 minute mai mult sau până când peștele se fulgi ușor cu furculița.