Nevoie de un gluten gratuit, lactate gratuit, FODMAP prietenos, și întreg 30 garnitură? Lemon-Dijon fasole verde Almondine ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 121 calorii, 4G de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 63 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 4 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați fasole, muștar gri Poupon dijon, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Fasole Verde Almondine, Fasole Verde Almondine, și Fasole Verde Almondine.
Instrucțiuni
1
Topiți margarina în tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
¼ Cană Grămadă De Făină
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați fasole; gătiți și amestecați 5 min. sau până la crocant-fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
3
Se amestecă sucul de lămâie, muștarul și mărarul; gătiți 2 până la 3 min. sau până se încălzește, amestecând frecvent.