Lone Star Fish

Lone Star Fish ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 76 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați cayenne, ulei de salată, frunze de dafin și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. În general, această rețetă câștigă o nu atât de extraordinar scor spoonacular de 37%. Încercați Lone Star Uscat Freca, Lone Star Chex Mix, și Friptură De Oală Lone Star pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, amestecați ardei iute uscați, ulei, piper, 1/2 linguriță sare, praf de usturoi, cayenne, chimen, cuișoare și frunze de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute Uscat

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Grăsime De Porc înapoi

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Măsline, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Clătiți peștele și uscați-l.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Se adaugă în castron și se întoarce pentru a acoperi cu marinată; acoperiți și răciți cel puțin 1 oră sau până la 1 zi, amestecând de mai multe ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Ridicați peștele din marinată și aranjați bucățile într - un singur strat într-o tigaie de 9 x 13 inci. Aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

Prăjiți peștele la 4 până la 5 inci de la căldură până când este opac, dar încă cu aspect umed în centrul celei mai groase părți (tăiat pentru a testa), aproximativ 5 minute pentru bucăți groase de 1/2 inch. Cu o spatulă cu fante, transferați peștele pe prosoape pentru a șterge uleiul, apoi așezați pe un platou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Măsline, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Tăiați peștele de-a lungul bobului în felii de 1/2 inch și condimentați după gust cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Bomboane De Caracatiță Brite

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Lone Star Cilantro Jalapeo maioneză: într-un blender sau robot de bucătărie, combinați 1 3/4 căni de maioneză, 2 linguri de apă, 2 linguri de oțet alb distilat, 1 chili jalapeo proaspăt clătit și cu tulpină (îndepărtați semințele pentru mai multă căldură), 1 cățel de usturoi decojit, 1/2 cană de coriandru proaspăt ambalat ușor și 1/4 linguriță de piper. Se învârte până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet Alb Distilat

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Cană De Usturoi Tocat

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se adaugă sare după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Face aproximativ 2 1/4 cani.

Echipamente

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

1cp. legume (de exemplu, spanac)

cayenne 6Crustă: firimituri de biscuiți graham

ardei iute uscat din New Mexico sau California 1

frunze de dafin uscate, rupte în bucăți 1cp. legume (de exemplu, spanac)

felii de castravete englezesc în formă de semilună 1cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 454ardei habenero

pește cu carne fermă dezosată, cu piele, cum ar fi halibut, mahimahi sau pește de stâncă (vezi note)3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de salată 1cp. legume (de exemplu, spanac)

Despre sare

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Skyfall Pinot Gris cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.