Linguină Vegană Cu Pesto De Spanac

Name: Linguină Vegană Cu Pesto De Spanac
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 pachet spanac tocat congelat; 2 cuișoare 1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil; 2 creveți și cu vene sare și piper negru măcinat după gust; 1 lămâie, zested; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin, sau mai mult după cum este necesar; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet paste linguine

Linguina vegană cu pesto de spanac este o lactate gratuit rețetă cu 2 porții. O porție conține 593 calorii, 20g de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, coajă de lămâie, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Această rețetă este plăcută de 7 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 97%, ceea ce este remarcabil. Încercați Linguine cu spanac-pesto de plante, Linguine de spanac cu Pesto de nuc-rucola, și Linguină integrală de grâu cu Pesto de plante de spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată; gătiți linguina la fierbere până când este fragedă, dar fermă la mușcătură, aproximativ 11 minute; scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 Inch

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Puneți spanacul congelat într-un bol sigur pentru cuptorul cu microunde; dezghețați în cuptorul cu microunde pe mediu timp de 2 până la 3 minute. Strângeți cât mai multă apă din spanac. Amestecați spanacul, pătrunjelul, 1 lingură de ulei de măsline și usturoiul într-un blender până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spanac Congelat

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți aproximativ 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie la foc mediu; adăugați coaja de lămâie și pesto. Condimentează cu sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ