Linguine cu sos picant de scoică roșie
Linguine cu sos picant de scoici roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 337 calorii, 13g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 4 și costă 84 cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați pasta de roșii, oregano, Ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Linguine cu sos picant de scoici, Turmeric Picant Și Limbă De Scoică Habanero, și Linguine cu sos de scoici pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Adăugați ceapa, usturoiul și ardeiul roșu zdrobit în tigaie; saut 3 minute sau până când ceapa se rumeneste ușor. Se amestecă pasta de roșii și roșiile; gatiti 4 minute sau pana se ingroasa, amestecand continuu. Se amestecă scoici; gatiti 2 minute sau pana se incalzeste bine.
Se ia de pe foc; se amestecă pătrunjelul, busuiocul și oregano.