Linguine cu sos picant de scoică roșie

Linguine cu sos picant de scoică roșie
Linguine cu sos picant de scoici roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 337 calorii, 13g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 4 și costă 84 cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați pasta de roșii, oregano, Ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Linguine cu sos picant de scoici, Turmeric Picant Și Limbă De Scoică Habanero, și Linguine cu sos de scoici pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
SareSare
2
Scurgere.
3
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați ceapa, usturoiul și ardeiul roșu zdrobit în tigaie; saut 3 minute sau până când ceapa se rumeneste ușor. Se amestecă pasta de roșii și roșiile; gatiti 4 minute sau pana se ingroasa, amestecand continuu. Se amestecă scoici; gatiti 2 minute sau pana se incalzeste bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
Pasta De TomatePasta De Tomate
TomateTomate
UsturoiUsturoi
ScoiciScoici
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Se ia de pe foc; se amestecă pătrunjelul, busuiocul și oregano.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De SodiuConserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
PătrunjelPătrunjel
BusuiocBusuioc
6
Se servește cu paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate41
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista