Lima Bean Dip

Lima Bean Dip
Lima Bean Dip ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 168 calorii. Această rețetă servește 6. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Mergeți la magazin și ridicați chipsuri de pita și/sau bețe de legume, pătrunjel, usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Încercați Cum se gătește: Sigarillas (fasole cu aripi), patani (fasole lima) și dovlecei în lapte de cocos, Lima Bean Cassoulet, și Supă De Fasole Lima pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți o cratiță cu apă sărată la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adăugați fasolea lima și usturoiul și fierbeți până se înmoaie, 18 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Tăiați Cubulețe, Dovlecei Galbeni De Vară și/sau DovleceiDovlecei Tăiați Cubulețe, Dovlecei Galbeni De Vară și/sau Dovlecei
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
3
Scurgeți și clătiți sub apă rece pentru a se răci ușor (fasolea trebuie să fie caldă, dar nu fierbinte).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
4
Pulsați fasolea lima, usturoiul, pătrunjelul, coaja de lămâie, sucul de lămâie și 1 1/2 lingurițe de sare într-un robot de bucătărie până când se combină. Cu motorul pornit, turnați uleiul de măsline și procesați până când este încorporat, dar încă ușor gros.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
Dovlecei Tăiați Cubulețe, Dovlecei Galbeni De Vară și/sau DovleceiDovlecei Tăiați Cubulețe, Dovlecei Galbeni De Vară și/sau Dovlecei
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Se transferă într-un bol și se acoperă cu slănina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Serviți cald sau la temperatura camerei cu chipsuri de pita și/sau bețișoare de legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri PitaChipsuri Pita
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
7
Cumpărați fasole lima congelată: sunt verde strălucitor și gust de unt. Fasolea lima de culoare măslinie, moale, pe care ți-o amintești din copilărie, a fost probabil conservată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Tăiați Cubulețe, Dovlecei Galbeni De Vară și/sau DovleceiDovlecei Tăiați Cubulețe, Dovlecei Galbeni De Vară și/sau Dovlecei
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
8
Fotografie de Kang Kim
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipRăspândire
Revista