Licitații De Pui De Susan
Ofertele de pui de susan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $2.64 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 271 calorii, 39G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați oferte de pui, fulgi de porumb grosolan, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma fulgii de porumb, puteți urma acest fel principal cu Fulgi De Porumb-Ciocolată-Chip-Marshmallow Cookie-Uri ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 61%. Rețete similare includ Licitații Lipicioase De Pui Cu Susan, Licitații De Pui La Cuptor Încrustate Cu Susan, și Miere-degete de pui teriyaki cu semințe de susan cu tăiței de celofan de susan și mazăre.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 40
Combinați primele 3 ingrediente într-un castron mediu, amestecând cu un tel de sârmă.
Combinați următoarele 5 ingrediente într-un castron mic.
Înmuiați puiul în amestec de albuș de ou și dragați în amestec de cereale.
Așezați puiul pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit.
Coaceți la 400 timp de 23 până la 25 de minute sau până când sunt crocante și aurii.
Serviți cu pansament de fermă fără grăsimi, muștar picant sau sos de grătar, dacă doriți (condimente care nu sunt incluse în analiză).