Lemony Sparanghel-Ciuperci Se Amestecă-Prăji
Lemony sparanghel - ciuperci se amestecă-prăji ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și întreagă 30 are 55 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime per portie. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână piper măcinat grosier, coajă de lămâie, sare kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 86%. Încercați Pui, ciuperci și sparanghel Se amestecă, Sparanghel Ciuperci Carne De Vită Stir-Fry, și Pui, sparanghel și ciuperci sălbatice pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Adăugați sparanghel, ciuperci și mazăre de zăpadă; sotati 7 minute sau până când legumele sunt fragede.
Adăugați usturoi; sotati 1 minut.
Combinați pătrunjelul și ingredientele rămase.