Lemony Quinoa

Name: Lemony Quinoa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 2 ceapa țelină, tocată; 1 buchet pătrunjel proaspăt, tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 0 ceapa rosie, tocata; 6 creveți și cu vene sare de mare după gust; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil hrean proaspăt sau scurs, ras fin, preparat

Nevoie de un garnitură fără gluten și vegană? Lemony Quinoa ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 149 calorii, 5g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 74 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 581 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați nuci de pin, chimen măcinat, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 97%. Încercați Lemony Kale Quinoa, Salată De Quinoa Cu Lămâie, și Quinoa de lămâie cu dovlecei de Butternut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Prăjiți nucile de pin scurt într-o tigaie uscată la foc mediu. Acest lucru va dura aproximativ 5 minute și se amestecă constant, deoarece acestea vor arde ușor. Puneți deoparte să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nuci De Pin

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Într-o cratiță, combinați quinoa, apa și sarea. Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la mediu și gătiți până când quinoa este fragedă și apa a fost absorbită, aproximativ 10 minute. Se răcește ușor, apoi puf cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Apă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Transferați quinoa într-un bol de servire și amestecați nucile de pin, sucul de lămâie, țelina, ceapa, ardeiul cayenne, chimenul și pătrunjelul. Reglați sarea și piperul dacă este necesar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper