Lemongrass-Supă De Fructe De Mare
Lemongrass - supa de fructe de mare ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Această rețetă servește 4 și costă 4,86 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 184 calorii, 17g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați scoici de mare, coajă de tei, fulgi de ardei roșu și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sucul de var, puteți urma acest fel principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. Acesta este adus la tine de recipes.prevention.com. este perfect pentru Toamna. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Lemongrass-Supă De Fructe De Mare, Supă De Nucă De Cocos-Fructe De Mare (Rassa De Fructe De Mare), și Supă Picantă De Lămâie pentru rețete similare.
Ingrediente
22 linguri de unt nesarat![ciuperci buton feliate (aproximativ 10)]()
ciuperci buton feliate (aproximativ 10)11 lingură de oregano uscat![ulei vegetal sau de canola]()
ulei vegetal sau de canola1lingura. otet de vin rosu![morcov, ras]()
morcov, ras12 linguri de unt nesarat![frunze de cilantro, tocate]()
frunze de cilantro, tocate11 cană roșii uscate la soare fără ulei tăiate în fâșii subțiri![cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți]()
cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![file de eglefin sau cod, tăiat în bucăți de 2]()
file de eglefin sau cod, tăiat în bucăți de 2"1Oreos dublu umplut![ghimbir proaspăt ras]()
ghimbir proaspăt ras3bigcloves![linguri de usturoi tocat]()
linguri de usturoi tocat1![Suc proaspăt stors de var]()
Suc proaspăt stors de var2![sm (2]()
sm (2") bucăți lemongrass (din partea de jos a tulpinii), zdrobit1![Coaja de var proaspăt rasă]()
Coaja de var proaspăt rasă42 linguri de unt nesarat![bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu]()
bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu1Oreos dublu umplut![sos de soia de sodiu redus]()
sos de soia de sodiu redus1![ardei gras roșu, julienned]()
ardei gras roșu, julienned1Bucăți de caramele Heath Bar![fulgi de ardei roșu]()
fulgi de ardei roșu3![scallions, felii subțiri pe diagonală]()
scallions, felii subțiri pe diagonală227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![scoici de mare, înjumătățite]()
scoici de mare, înjumătățite
ciuperci buton feliate (aproximativ 10)11 lingură de oregano uscat
ulei vegetal sau de canola1lingura. otet de vin rosu
morcov, ras12 linguri de unt nesarat
frunze de cilantro, tocate11 cană roșii uscate la soare fără ulei tăiate în fâșii subțiri
cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
file de eglefin sau cod, tăiat în bucăți de 2"1Oreos dublu umplut
ghimbir proaspăt ras3bigcloves
linguri de usturoi tocat1
Suc proaspăt stors de var2
sm (2") bucăți lemongrass (din partea de jos a tulpinii), zdrobit1
Coaja de var proaspăt rasă42 linguri de unt nesarat
bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu1Oreos dublu umplut
sos de soia de sodiu redus1
ardei gras roșu, julienned1Bucăți de caramele Heath Bar
fulgi de ardei roșu3
scallions, felii subțiri pe diagonală227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
scoici de mare, înjumătățiteDificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Rețete înrudite
Chili cu dovleac
Supă de cartofi cu sparanghel
Tocană de creveți cu roșii și mărar
Supă cremă de legume câștigătoare
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Rețete simple pentru petreceri de cină
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
10 rețete de gătit lent pentru a vă menține cald și confortabil în ianuarie
10 rețete de cocktail delicioase și răcoritoare pentru ianuarie!
