Lemongrass Beef
Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Carnea de vită Lemongrass ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 156 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 2,06 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână sare, șalotă, zahăr și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Încercați Frigarui De Vita Lemongrass, Lemongrass Beef Banh Mi, și Carne De Vită Cu Lămâie La Grătar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Acoperiți friptura cu folie de plastic; congelați 30 de minute.
Scoateți carnea de vită din congelator și tăiați carnea de vită orizontal în felii groase de 1/8 inch.
Combinați lemongrass și ingredientele rămase, cu excepția spray-ului de gătit într-un robot de bucătărie; procesați până se omogenizează (aproximativ 1 minut).
Combinați amestecul de vită și lămâie într-o pungă mare de plastic cu fermoar. Sigilați și marinați la frigider 2 până la 4 ore.
Scoateți carnea de vită din pungă; aruncați marinada.
Așezați carnea de vită pe grătarul acoperit cu spray de gătit; grătiți 1 minut pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.
Notă: păstrați carnea de vită gătită la frigider până la 2 zile.