Lemon-anghinare Halibut en Papillote

Name: Lemon-anghinare Halibut en Papillote
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 255 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet inimi de anghinare congelate, dezghețate; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de halibut (aproximativ 1 inch grosime); 1 lămâie, feliată subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa proaspătă, divizată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 ceapă eșalotă, felii subțiri

Lemon-anghinare Halibut en Papillote este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Pentru $6.37 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 242 calorii, 33g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați inimi de anghinare, șalotă, salsa și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma lămâia, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este excelent. Încercați Lemon-Tarhon Halibut În Papillote, Halibut în Papillote, și Halibut Și Legume În Papillote pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Fileurile se usucă cu un prosop de hârtie; se presară uniform cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Tăiați 4 (15 inci) pătrate de hârtie pergament. Îndoiți fiecare pătrat în jumătate; deschideți fiecare. Împărțiți eșalota uniform între pătrate, așezându-vă aproape de pliere; acoperiți fiecare cu 1 file și 1 lingură de salsa. Împărțiți uniform inimile de anghinare și feliile de lămâie peste fileuri. Îndoiți hârtia; sigilați bine marginile cu pliuri înguste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inimi De Anghinare

Ceapă Eșalotă

Lămâie

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

Hârtie De Copt

Așezați pachetele pe o foaie de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Coaceți la 400 timp de 15 minute sau până când un termometru înregistrează 140 până la 145 atunci când este introdus prin hârtie în pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Termometru De Bucătărie

Cuptor

Așezați 1 pachet pe fiecare din cele 4 farfurii; tăiat deschis.

Serviți imediat.

Echipamente

Termometru De Bucătărie

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 255pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pachet inimi de anghinare congelate, dezghețate 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de halibut (aproximativ 1 inch grosime)1

lămâie, feliată subțire 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salsa proaspătă, divizată 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1

ceapă eșalotă, felii subțiri

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.