Legumele de iarnă se sfărâmă

Crumblele de legume de iarnă necesită aproximativ 1 oră și 30 de minute de la început până la sfârșit. O porție conține 390 calorii, 11g de proteine, și 22g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $2.24 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 187 ar spune că a lovit locul. Cap la magazin și ridica stoc de legume, țelină, CR fra FRA și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Tocană De Legume De Vită De Iarnă Cu Găluște Pufoase Cu Ierburi, Tacos Fără Carne Cu Proteine Vegetale Se Sfărâmă, și Salată Simplă De Iarnă.

Instrucțiuni

Se toarnă bulionul într-o tigaie și se aduce la fierbere. Sfat în țelină, morcovi și cartof dulce, apoi adăugați prazul. Acoperiți tigaia și gătiți timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Telina

Grăsime De Porc înapoi

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Bateți crme frache cu făina și muștarul. Se amestecă în legume până se îngroașă, apoi se adaugă cimbru și se condimentează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Se ia de pe foc.

Pentru crumble, frecați untul în făină și migdale măcinate. Condimentați, apoi amestecați parmezanul și migdalele fulgi. Puneți umplutura în vase mici rezistente la cuptor și împrăștiați crumble-ul deasupra. Dacă înghețați, înfășurați în folie alimentară, apoi folie. Pentru a dezgheța, dezghețați peste noapte în frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă și Migdale Feliate Prăjite

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Crostini Cu Usturoi, Optional

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Pentru a găti, încălziți cuptorul la 190C / 170C ventilator / gaz 5 și coaceți timp de 30-35 de minute până devin aurii.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ingrediente

Porții:

4001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Pătrunjel, tocat fin pentru ornat 4501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

țelină, decojită și tăiată cubulețe 3

morcovi, decojiți și tăiați cubulețe 3smalls

cartofi dulci, curățați și tăiați cubulețe 2

praz, feliat 2001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

CR ing. ing. ing. ing. ing 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

făină simplă 12 lingurițe de pudră de usturoi

muștar integral 1Oreos dublu umplut

frunze de cimbru 501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

unt, cubulete 501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

făină simplă 501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

migdale măcinate 501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

parmezan, ras 251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

migdale fulgi

Vin recomandat: Cremă Sherry, Moscato Dasti, Port

Crumble funcționează foarte bine cu Cream Sherry, Moscato d ' Asti și Port. O regulă obișnuită de asociere a vinului este să vă asigurați că vinul dvs. este mai dulce decât mâncarea. Deserturile Delicate se potrivesc bine cu Moscato d ' Asti, deserturile cu nuci cu sherry cremă, iar deserturile cu caramel sau ciocolată se potrivesc bine cu portul. NV Solera Cream Sherry cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.