Legume și caserolă de pui

Legume și caserolă de pui
Legumele și caserola de pui ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 7 porții cu 138 calorii, 9g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 97 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Allrecipes. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți la îndemână apă, crutoane, cremă condensată de supă de pui și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Caserola de orez cu pui cu legume, Caserola de pui și găluște cu legume, și Way-2-Go Veggie caserola - obosit de aceleași legume vechi.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Într-o tigaie mare la foc mediu, călește ceapa, țelina și ardeiul verde în unt sau margarină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
UntUnt
țelinățelină
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați crema de supă de pui, crema de supă de țelină și apă și fierbeți toate împreună până la fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De Supă De PuiCremă De Supă De Pui
Crema De Supa De TelinaCrema De Supa De Telina
ApăApă
4
Așezați puiul în fundul unui vas de copt ușor uns de 9x13 inch. Puneți crutoane deasupra puiului, apoi turnați amestecul de supă peste crutoane. Acoperiți vasul de copt cu folie și coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrutoaneCrutoane
Pui întregPui întreg
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
CuptorCuptor
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
5
Îndepărtați folia și coaceți încă 30 până la 45 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții7
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista