Legume Sotate Cu Citrice Untoase
Buttery Citrus sote legume este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 farfurie. O porție conține 186 calorii, 6g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 77 de cenți pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Dacă aveți usturoi, coaja de lămâie, legumele preferate și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor super spoonacular de 85%. Încercați Saut Creveți Cu Sos De Oțet Balsamic Cu Unt, Somonul Saut-Citrus-Herb, și Saut păstrăv cu gust de citrice-măsline pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți Becel untos gust de margarină în tigaie antiaderentă de 12 inci; gătiți legumele până când sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită]()
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită![¼ Cană Grămadă De Făină]()
¼ Cană Grămadă De Făină
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
¼ Cană Grămadă De FăinăEchipamente pe care le vei folosi![Roșii Feliate, Opțional]()
Roșii Feliate, Opțional
Roșii Feliate, Opțional2
Combinați pătrunjelul, usturoiul și coaja de lămâie într-un castron mic; presărați uniform peste legume în tigaie; gătiți cu 1 minut mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pere Bartlett Sau D'Anjou]()
Pere Bartlett Sau D'Anjou![Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită]()
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită![1/4 Cană De Grăsime De Porc]()
1/4 Cană De Grăsime De Porc![Usturoi Goya®]()
Usturoi Goya®
Pere Bartlett Sau D'AnjouTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Usturoi Goya®Echipamente pe care le vei folosi![Roșii Feliate, Opțional]()
Roșii Feliate, Opțional![Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)]()
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Roșii Feliate, Opțional
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Ingrediente
DificultateUșor
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate39
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Plăcintă cu zăbrele și cireșe și mere
Fasole verde cu usturoi
Curcan cu umplutură de șuncă țărănească
Rulouri de tuile cu dungi
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
De la fast-food la fermă la masă: explorarea culturii alimentare diverse din Statele Unite
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
De la Tokyo la New York Explorând cele mai bune restaurante japoneze
Un ghid pas cu pas pentru a face chipsuri de cartofi irezistibile
Explorând cele mai emblematice feluri de mâncare din lume
10 rețete delicioase și ușoare pe care întreaga familie le va plăcea
Crearea delicioase Frozen Pops acasă
Descoperirea istoriei bogate a bucătăriei indiene
Descoperiți cele mai bune rețete folosind doar fructe și legume proaspete
Rețete din iunie O călătorie culinară prin arome de vară
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
