Nevoie de o garnitură fără gluten? Legumele prăjite mixte ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție conține 209 calorii, 13g de proteine, și 13g de grăsime. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă de la BettyCrocker.com are 1 fani. Dacă aveți la îndemână frunze de oregano, frunze de busuioc, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Legume Amestecate Prăjite, Legume prăjite mixte și paste făinoase, și Legume Mixte.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 177°.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Așezați vinetele, ardeii grași, ceapa, dovleceii și ciupercile în caserola de 3 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras
Ciuperci
Vinete
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Ceapă
3
Se presară uniform cu busuioc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc
4
Se amestecă ulei, oțet, oregano, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Oțet
Ulei De Gătit
5
Stropiți uniform peste legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume
6
Coaceți descoperit 30 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
7
Adăugați roșii; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
8
Coaceți descoperit cu aproximativ 15 minute mai mult sau până când legumele sunt fragede.