Legume Prăjite De Zi Cu Zi
Friptura de legume de zi cu zi este o fără gluten, primar și întreg 30 farfurie. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 303 calorii, 5g de proteine, și 11g de grăsime. Dacă aveți pătrunjel, piper, păstârnac și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este super. Încercați Aragaz Lent Vin Roșu Oală Friptură {De Zi Cu Zi Maven Baby Shower}, Legume Prăjite, și Friptură și legume pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 204°. într-un bol, aruncați morcovii, păstârnacul, sfecla și ceapa cu ulei de măsline; condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți]()
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți![Fripturi De Carne Din New York]()
Fripturi De Carne Din New York![Ulei De Măsline, Pentru Prăjire]()
Ulei De Măsline, Pentru Prăjire![Grăsime De Porc înapoi]()
Grăsime De Porc înapoi![Sifonada De Frunze De Kale]()
Sifonada De Frunze De Kale![2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto]()
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Fripturi De Carne Din New York
Ulei De Măsline, Pentru Prăjire
Grăsime De Porc înapoi
Sifonada De Frunze De Kale
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și AnnattoEchipamente pe care le vei folosi![Vinegretă De Verjuic]()
Vinegretă De Verjuic![Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire]()
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
Vinegretă De Verjuic
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire2
Răspândiți legumele într-un singur strat pe tigaia de prăjire, lăsând cât mai mult spațiu între fiecare. Prăjiți până se rumenesc ușor și doar fraged (50-60 de minute), amestecând la jumătatea coacerii.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs]()
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs![9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele]()
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și IneleEchipamente pe care le vei folosi![Varză Mov, Feliată Mărunt]()
Varză Mov, Feliată Mărunt
Varză Mov, Feliată Mărunt
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Ingrediente
454ardei habenero![sfecla, decojită și tăiată în pene]()
sfecla, decojită și tăiată în pene0cp. legume (de exemplu, spanac)![cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)]()
cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)454ardei habenero![morcovi, curățați și tăiați longitudinal]()
morcovi, curățați și tăiați longitudinal1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![pătrunjel proaspăt tocat grosier, pentru garnitură]()
pătrunjel proaspăt tocat grosier, pentru garnitură3Crustă: firimituri de biscuiți graham![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin1![portocaliu, tăiat în jumătate]()
portocaliu, tăiat în jumătate454ardei habenero![păstârnac, decojit și tăiat longitudinal]()
păstârnac, decojit și tăiat longitudinal1![ceapa rosie, taiata in pene]()
ceapa rosie, taiata in pene0cp. legume (de exemplu, spanac)![plus 2 linguri de apă cu gheață]()
plus 2 linguri de apă cu gheață
sfecla, decojită și tăiată în pene0cp. legume (de exemplu, spanac)
cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)454ardei habenero
morcovi, curățați și tăiați longitudinal1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
pătrunjel proaspăt tocat grosier, pentru garnitură3Crustă: firimituri de biscuiți graham
ulei de măsline extravirgin1
portocaliu, tăiat în jumătate454ardei habenero
păstârnac, decojit și tăiat longitudinal1
ceapa rosie, taiata in pene0cp. legume (de exemplu, spanac)
plus 2 linguri de apă cu gheațăDificultateGreu
Gata În1 h, 10 m.
Porții4
Scor De Sănătate94
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Supă de pui cu legume și paste
Batoane de ciocolată și nucă de cocos
Legume sotate cu ouă
Sos olandez pentru microunde
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum se coace prăjiturile
Cum să gătești pește
Cum se face pizza
Cele mai distractive 15 rețete pentru aprilie 2022
20 de moduri de a gati gnocchi deliciosi
12 rețete uimitoare de chiftele
10 Manières Savoureuses de Cuisiner un Saumon
Alimente care nu se vor stinge niciodată
10 sfaturi pentru gătit mai sănătos
Rețete latino-americane ușoare de încercat acasă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
