Legume Prăjite Cu Ierburi
Legumele prăjite cu ierburi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 568 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și prietenos cu FODMAP dieta. Un amestec de 1/3 cană de pansament italian kraft lite zesty, brânză parmezană, legume tăiate de toamnă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Cu o lingură scor de 25%, acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Încercați Legume Prăjite Cu Ierburi, Legume Prăjite Cu Ierburi, și Pui și legume prăjite cu ierburi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 232°.
Se întinde pe fundul tăvii de 15x10x1 inci căptușite cu folie pulverizată cu spray de gătit.
Coaceți 40 până la 45 min. sau până când legumele sunt fragede, amestecând ocazional.