Legume pentru copii cu miere și lavandă
Legumele pentru bebeluși cu miere și lavandă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 252 calorii, 12g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru $2.4 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână sulițe de sparanghel, lavandă, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Ceai de lavandă, lămâie și miere de la Wolds way Lavender Farm, Pâine De Ceai Cu Miere De Lavandă, și Prăjituri Cu Ceai De Lavandă Și Miere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Tăiați legumele pentru copii, dacă este necesar. Gatiti in apa clocotita cu sare pentru a acoperi 5 pana la 7 minute sau pana cand este crocant; scurgere. Plonjați în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit; scurgeți și puneți deoparte.
Tăiați vârfurile de 4 inci din sparanghel, aruncând capetele. Gatiti in apa clocotita cu sare pentru a acoperi 3 pana la 4 minute sau pana cand este crocant; scurgere. Plonjați în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit; scurgeți și puneți deoparte.
Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu; se amestecă miere, lavandă, sare și piper.
Adăugați legume pentru bebeluși și sparanghel; Se amestecă până se acoperă. Gatiti pana se incalzeste bine.
* Am testat cu morcovi, dovlecei, dovlecei galbeni pattypan și dovlecei verzi pattypan.