Legume Marinate

Name: Legume Marinate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene hashbrown congelate (cuburi); 4 creveți și cu vene Aluat de pâine de porumb (vezi mai jos); 4 creveți și cu vene orzo sau paste în formă de orez; 4 creveți și cu vene O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 4 creveți și cu vene rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 4 creveți și cu vene mărar tocat sau orice plantă proaspătă care vă place; 4 creveți și cu vene la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 4 creveți și cu vene brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 4 creveți și cu vene oțet de vin alb; 4 creveți și cu vene 6 linguri de brânză Cheddar mărunțită

Legumele marinate sunt o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. Această rețetă servește 4 și costă 1,03 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 213 calorii. Dacă aveți la îndemână ardei gras, măsline, ulei de măsline extravirgin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Încercați Legume Marinate, Legume Marinate, și Legume Proaspete Marinate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Presărați feliile de vinete și dovlecei cu sare și aranjați pe o foaie de copt într-un singur strat. Acoperiți cu o a doua foaie de copt, cântăriți foaia cu cutii sau alte greutăți mari și lăsați să stea 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinete

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Preîncălziți grătarul sau broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Se usucă feliile de vinete și dovlecei cu prosoape de hârtie și se ung pe ambele părți cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Vinete

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Așezați pe grătar sau pe o foaie de copt sub broiler și gătiți, rotind o dată, timp de 5 minute pe fiecare parte, sau până se rumenesc.

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Pui Broiler

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Se transferă într-un castron și se acoperă pentru a se încălzi.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Ungeți panele de ardei cu ulei de măsline, așezați pielea cu fața în jos pe grătar sau cu pielea în sus pe foaia de copt și gătiți până se înnegrește și se veziculează, 5 până la 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Transferați în vas și acoperiți din nou.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Într-un castron mic, combinați 1/4 cană de ulei de măsline, oțet, usturoi, măsline, hamsii și oregano și amestecați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Hamsii

Ulei De Măsline

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Oțet

Usturoi

Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se toarnă amestecul peste legumele fierbinți și se acoperă imediat cu folie de aluminiu. Puneți deoparte la temperatura camerei pentru a marina peste noapte înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume