Legume La Grătar În Sos Balsamic De Roșii Cu Cuscus

Legume La Grătar În Sos Balsamic De Roșii Cu Cuscus
Legumele la grătar în sos Balsamic de roșii cu cuscus ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de sos. Această rețetă servește 4 și costă 1,83 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 344 calorii, 12g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Această rețetă de la Allrecipes are 23 de fani. Un amestec de oțet balsamic, ardei gras, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 95%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Legume la grătar cu cuscus și sos de iaurt, Tofu sărat și legume peste cuscus de roșii, și Tofu sărat și legume peste cuscus de roșii.

Instrucțiuni

1
Scoateți semințele din ardei și tăiați-le în fâșii de aproximativ 1 până la 2 inci lungime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma
2
Tăiați vinetele încrucișate în runde de aproximativ 1/3 până la 1/2 inch grosime și tăiați fiecare în 6 până la 8 bucăți uniforme. Curățați ceapa și tăiați-o în 8 porții. Tăiați dovlecelul și tăiați-l în felii groase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3
Încălziți tigaia la grătar la foc mare cu un strop generos de ulei de măsline. Când este foarte fierbinte, adăugați toate legumele în tigaie. Apăsați ocazional pentru a obține linii de grătar peste ele. Întoarceți ocazional pentru a preveni arderea. Gatiti aproximativ 15 minute, sau pana cand legumele se rumenesc uniform si se fierb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Se amestecă fasolea în legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole FavaFasole Fava
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
5
Adăugați roșiile tocate și oțetul. Se fierbe câteva minute în timp ce cuscusul este pregătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
6
Așezați cuscusul într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
7
Adăugați ciorba de legume clocotită și amestecați cu o furculiță. Continuați să ridicați cuscusul ocazional pentru a preveni lipirea acestuia. Durează doar 2 până la 3 minute pentru a deveni moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel, Tocat Fin Pentru OrnatPătrunjel, Tocat Fin Pentru Ornat
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
8
Așezați cuscusul într-un castron mare sau platou de servire și serviți legumele deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate59
Tipuri De Feluri De MâncareSos
Revista