Legume la grătar cu ghimbir de susan și tăiței Soba

Name: Legume la grătar cu ghimbir de susan și tăiței Soba
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. tăiței soba (hrișcă) nefierte sau vermicelli din cereale integrale; 1 (vinete) ardei gras roșu, tăiat în patru; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil marinată de ghimbir de susan cu suc de portocale mandarine; 1 Oreos dublu umplut semințe de susan, dacă se dorește; 255 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cutie de zahăr congelat snap mazăre; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 (vinete) dovleac galben de vară, tăiat pe jumătate pe lungime; 1 (vinete) zucchini, tăiați pe jumătate pe lungime

Legumele la grătar cu ghimbir de susan și tăiței Soba ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 269 calorii, 11g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 4. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. 10 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Un amestec de vermicelli de cereale, dovlecei, mazăre de zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 97%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare includ Legume la grătar cu ghimbir de susan și tăiței Soba, Fidea Soba Cu Ghimbir De Susan, și Fidea Soba de susan-ghimbir și castraveți.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune. În cratița de 3 litri, gătiți tăiței la coacerea dorită, conform instrucțiunilor de pe pachet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Fulgi De Legume

Se scurge; reveniți la cratiță. Acoperiți pentru a vă încălzi.

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

În tigaia unsă de 15x10x1 inci, așezați ardeiul gras, dovleceii de vară și dovleceii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Squash De Vară

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Periați cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Așezați ardeiul gras, dovleceii de vară și bucățile de dovlecel direct pe grătar la foc mediu. Acoperiți grătarul; gătiți 8 până la 12 minute, întorcându-vă frecvent, până când legumele sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Squash De Vară

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)