Legume Bacon Frittata

Name: Legume Bacon Frittata
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 fâșii de slănină, tăiate în bucăți de 1/2 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli proaspăt tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) rozmarin uscat, zdrobit; 6 (parțial și); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei verde tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maronii de hash mărunțite congelate, dezghețate; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 cană de orz alb perlat

Legume Bacon Frittatan este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 mâncare de dimineață. Această rețetă servește 6 și costă 91 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 190 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Mergeți la magazin și ridicați boia de ardei, apă, ceapă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Frittata De Legume, Frittata De Legume, și Frittata De Legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un 8-in. tigaie rezistentă la cuptor, gătiți slănina până când este crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scurgeți, rezervând 2 linguri de picături în tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți slănina pe prosopul de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

În aceeași tigaie, adăugați Hash browns, broccoli, ardei verde, ceapă și rozmarin; acoperiți și gătiți la foc mic până când Hash browns se rumenesc și legumele sunt fragede, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită