Legume Aurii

Legume Aurii
Nevoie de o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Legumele aurii ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 41 de cenți pe porție. O porție conține 52 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, morcovi, dovlecei și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Legume Aurii, Pui auriu și legume de toamnă, și Pui Auriu Și Legume De Toamnă.

Instrucțiuni

1
Tăiați și aruncați capetele dovlecelului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
2
Tăiați dovleceii în 3-până la 4-in. lungimi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
3
Tăiați fiecare lungime în 1/4-până la 1/2-in.- chibrituri groase; pus deoparte. Curățați morcovii și tăiați la fel ca dovleceii; pus deoparte. Cojiți jicama și tăiați-o în jumătate. Setați jumătățile, tăiați partea în jos, pe o placă de tăiere și tăiați în 1/4 - până la 1/2-in.- felii groase. Stivați 3 sau 4 felii și tăiați - le în 1/4-până la 1/2-in.- chibrituri groase; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
JicamaJicama
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
4
Într-o tigaie mare la foc mare, prăjiți semințele de chimen (dacă folosiți) până când sunt parfumate, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Adăugați legume. Gatiti, amestecand, pana la sizzling.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
6
Adăugați sare și suc și gătiți până când legumele sunt doar fragede, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
7
Se presară piper și se servește fierbinte, cald sau la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista