Legume Aurii

Legume Aurii
Nevoie de o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Legumele aurii ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 41 de cenți pe porție. O porție conține 52 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, morcovi, dovlecei și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Legume Aurii, Pui auriu și legume de toamnă, și Pui Auriu Și Legume De Toamnă.

Instrucțiuni

1
Tăiați și aruncați capetele dovlecelului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
2
Tăiați dovleceii în 3-până la 4-in. lungimi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
3
Tăiați fiecare lungime în 1/4-până la 1/2-in.- chibrituri groase; pus deoparte. Curățați morcovii și tăiați la fel ca dovleceii; pus deoparte. Cojiți jicama și tăiați-o în jumătate. Setați jumătățile, tăiați partea în jos, pe o placă de tăiere și tăiați în 1/4 - până la 1/2-in.- felii groase. Stivați 3 sau 4 felii și tăiați - le în 1/4-până la 1/2-in.- chibrituri groase; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu SecCôtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
JicamaJicama
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
4
Într-o tigaie mare la foc mare, prăjiți semințele de chimen (dacă folosiți) până când sunt parfumate, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Adăugați legume. Gatiti, amestecand, pana la sizzling.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
6
Adăugați sare și suc și gătiți până când legumele sunt doar fragede, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
7
Se presară piper și se servește fierbinte, cald sau la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista