Lasagna De Legume Prăjite

Name: Lasagna De Legume Prăjite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 9 fidea lasagna gătită; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham busuioc proaspăt tocat; 4 căței de usturoi, tocați; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte cu conținut redus de grăsimi; 1 Oreos dublu umplut fripturi de carne din New York; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tăiată în 16 pene; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 57 ardei habenero 1/2 cană brânză mozzarella mărunțită parțial; 170 ardei habenero 1/2 căni brânză provolone ascuțită rasă; 4 ardei gras roșu; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de spanac, împărțite; 6 squash galben, înjumătățit pe lungime și tăiat în bucăți de 1 inch (aproximativ 1 1/2 lire sterline)

Lasagnanul vegetal prăjit este un vegetarian rețetă cu 9 porții. O porție conține 293 calorii, 20g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $1.84 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Dacă aveți frunze de spanac, ceapă, tăiței de lasagna și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma laptele cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest curs principal cu Caramel Sărat Brownie Milkshake ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Funcționează bine ca fel principal. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 64%. Rețete similare sunt Lasagna de legume prăjită cu sos de ardei roșu prăjit, Lasagna De Legume Prăjite, și Lasagna De Legume Prăjite.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Pentru a pregăti legumele, tăiați ardeii grași pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membranele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Așezați jumătățile de piper, pielea în sus, pe o foaie de copt căptușită cu folie; aplatizați cu mâna. Se fierbe 15 minute sau până se înnegresc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Așezați într-o pungă de plastic cu fermoar; sigiliu.

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Lăsați să stea 15 minute. Coaja; deoparte.

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Combinați uleiul, sarea, 1/2 linguriță de piper negru, dovlecelul și ceapa pe o foaie de copt; aruncați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Cuțit De Toaletă

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Coaceți la 450 timp de 20 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Scoateți din cuptor; combinați amestecul de dovlecei și usturoiul într-un bol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Reduceți temperatura cuptorului la 37

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Pentru a pregăti amestecul de brânză, combinați brânza de vaci și următoarele 3 ingrediente (brânză de vaci prin oregano) într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Biscuiți Din Grâu Integral

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Pentru a pregăti sosul alb, puneți făina într-o cratiță medie. Adăugați treptat lapte; se amestecă cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Biscuiți Oreo Tăiați

Se pune la foc mediu. Gatiti pana se ingroasa; amestecați constant.

Se ia de pe foc; se amestecă 2 linguri de busuioc tocat și 1/4 linguriță de piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Răspândiți 1/4 cană de sos alb în fundul unui vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit. Aranjați 3 tăiței peste sos; top cu 1 1/4 căni amestec de brânză, 1 cană spanac, 4 jumătăți de ardei gras, 2 căni amestec de legume și 1/4 cană sos alb. Repetați straturile, terminând cu fidea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Rețetă De Pizzocheri

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Întindeți sosul alb rămas peste tăiței. Acoperiți și coaceți la 375 timp de 15 minute. Descoperi; se presara cu branza mozzarella.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

Rețetă De Pizzocheri

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Coaceți încă 20 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Garnisiți cu crengute de busuioc, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Orz Alb Perlat

Biscuiți Oreo Tăiați

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Ingrediente

Porții:

0cp. legume (de exemplu, spanac)

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1cp. legume (de exemplu, spanac)

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)9

fidea lasagna gătită 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

făină universală 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

busuioc proaspăt tocat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

busuioc proaspăt tocat 4

căței de usturoi, tocați 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2% brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2% lapte cu conținut redus de grăsimi 1Oreos dublu umplut

fripturi de carne din New York 1lingura. otet de vin rosu

ceapa, tăiată în 16 pene 1Oreos dublu umplut

oregano uscat 57ardei habenero

1/2 cană brânză mozzarella mărunțită parțial 170ardei habenero

1/2 căni brânză provolone ascuțită rasă 4

ardei gras roșu 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de spanac, împărțite 6

squash galben, înjumătățit pe lungime și tăiat în bucăți de 1 inch (aproximativ 1 1/2 lire sterline)

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italianul funcționează foarte bine cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 60 de dolari pe sticlă.