Reteta de pui Tortilla Lasagnan este gata în aproximativ 1 oră și 35 de minute și este cu siguranță o uimitoare fără gluten opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 58G de proteine, 51G de grăsime, și un total de 869 calorii. Pentru $ 3.74 pe portie, veți obține un fel principal care servește 6. 6 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, brânză cheddar, sos de roșii și busuioc și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Desert Salsa De Căpșuni ca desert. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Tortilla De Porumb Lasagna De Pui, Brânză De Pui-Tortilla Lasagna, și Crock Pot Pui Fajita Tortilla Lasagna.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Într-o tigaie mare, pui maroniu mărunțit în unt sau margarină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Recipient Ceapa Tocata
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați ceapa, ardeii jalapeno, usturoiul, busuiocul și oregano. Apoi adăugați sosul de paste, sosul de roșii și sosul de salsa/picante. Se amestecă toate împreună. Acoperiți tigaia și fierbeți timp de 10 minute la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
Dientes De Ajo
Sos De Paste
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Într-un vas de copt ușor uns de 9x13 inci, așezați un strat de tortilla, apoi un strat de amestec de pui/sos, apoi un strat de brânză mozzarella. Repetați straturile de două ori, apoi caserola superioară cu brânză Cheddar și coaceți în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 1 oră, până când brânza este bulbucată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat