Lapte De Porumb Fără Lactoză

Lapte De Porumb Fără Lactoză
Nevoie de un supă fără gluten și fără lactate? Ciorba de porumb fără lactoză ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 159 calorii. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Un amestec de țelină, pătrunjel, praz și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 73%, ceea ce este destul de bun. Încercați Fără Gluten Fără Lapte Fără Porumb, Piei De Cartofi Jalapeno Popper {Fără Lactoză; Fără Gluten}, și Ouă coapte cu ceapă caramelizată fumurie și ciorbă ofilită {fără lactoză; fără Gluten} pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o oală de 3 litri la foc mare, combinați cartofii cu suficientă apă pentru a acoperi. Se fierbe timp de o oră, adăugând apă pentru a acoperi cartofii după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu BrânzăCuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați țelina, prazul și ceapa și fierbeți încă o oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru DecorFrunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor
3
Reduceți căldura la minim, adăugați porumbul și pătrunjelul și încălziți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
4
Adăugați crema fără lapte chiar înainte de servire. Bucurați-vă!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nondairy CreamerNondairy Creamer
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista