Lapte De Porumb Fără Lactoză

Nevoie de un supă fără gluten și fără lactate? Ciorba de porumb fără lactoză ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 159 calorii. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Un amestec de țelină, pătrunjel, praz și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 73%, ceea ce este destul de bun. Încercați Fără Gluten Fără Lapte Fără Porumb, Piei De Cartofi Jalapeno Popper {Fără Lactoză; Fără Gluten}, și Ouă coapte cu ceapă caramelizată fumurie și ciorbă ofilită {fără lactoză; fără Gluten} pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o oală de 3 litri la foc mare, combinați cartofii cu suficientă apă pentru a acoperi. Se fierbe timp de o oră, adăugând apă pentru a acoperi cartofii după cum este necesar.
Adăugați țelina, prazul și ceapa și fierbeți încă o oră.
Reduceți căldura la minim, adăugați porumbul și pătrunjelul și încălziți.
Adăugați crema fără lapte chiar înainte de servire. Bucurați-vă!