Lapte auriu: Turmeric cremos și ceai de ghimbir cu lapte de cocos

Lapte auriu: Turmeric cremos și ceai de ghimbir cu lapte de cocos
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de băuturi, așa că încercați lapte auriu: Turmeric cremos și ceai de ghimbir cu lapte de cocos. Această rețetă servește 8. O porție conține 81 calorii, 1g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați apă de cocos, miere de manuka, ghee și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Favorite de Weekend + Boluri Zoodle cu cartofi dulci cu sos de lapte de cocos turmeric auriu, Turmeric Popsicles De Lapte Auriu, și Cum se face lapte auriu cu Turmeric pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Curățați atât turmericul, cât și ghimbirul, apoi radeți-le fin într-un mortar sau un molcajete (Eu îl folosesc pe acesta.) Puneți ghee-ul în mortar sau molcajete și macinați ghee-ul în turmeric și ghimbir cu pistilul până când formează o pastă fină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TurmericTurmeric
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
GheeGhee
Echipamente pe care le vei folosi
Mortar și PistilMortar și Pistil
2
Se toarnă laptele de cocos și apa de cocos într-o cratiță și se pune lingura în pasta făcută cu turmeric, ghimbir și ghee. Întoarceți căldura la mediu-mare și încălziți ingredientele împreună până când bulele mici încep să se strecoare pe părțile laterale ale oalei. Opriți focul și acoperiți cratița, lăsând turmericul și ghimbirul să se absoarbă aproximativ 3 minute. Strecurați laptele auriu printr-o strecurătoare cu ochiuri fine sau strecurătoare de ceai într-o oală de ceai. Se amestecă mierea de Manuka și se continuă amestecarea până se dizolvă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Bomboană De Gumă Acoperită Cu Zahăr1 Bomboană De Gumă Acoperită Cu Zahăr
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
TurmericTurmeric
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
GheeGhee
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
CeaiCeai
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
CeainiculCeainicul
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
3
Se servește cald.
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții8
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista