Ladyfinger-Cafea Parfaits

Name: Ladyfinger-Cafea Parfaits
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm granule de cafea instant; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachete ladyfingers, divizat și divizat; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sirop cu aromă de ciocolată fără grăsimi, divizat; 96 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet vanilie instant budinca mix; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi apă fierbinte; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil topping frozen cu calorii reduse, dezghețat și împărțit

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete Creole, așa că încercați Parfaitele de Ladyfinger-Coffee. Pentru 84 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 270 calorii, 5g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 8. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de apă, granule de cafea instant, amestec de budincă instant vanillan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 20%, ceea ce nu este atât de excelent. Încercați Ciocolata boabe Chia cafea parfaits, Cheesecake Ladyfinger, și Cafe Ladyfinger Desert pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se dizolvă granulele de cafea în 1 lingură de apă clocotită; lăsați să se răcească ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Hrană Pentru Copii Cu Prune Uscate

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Combinați amestecul de cafea, laptele și amestecul de budincă, amestecând bine cu un tel de sârmă. Acoperiți și răciți 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dulceață De Zmeură Roșie Pură KRAFT, încălzită și Strecurată

Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ori 1 1/2 cani biciuit topping în amestec budinca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Un Bol Standard Pentru Cornet De Vafe Cu Aproximativ 50 De Calorii

Așezați jumătate din jumătățile de ladyfinger în fundul unui vas de copt de 11 x 7 x 1 1/2 inch.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Întindeți jumătate din amestecul de budincă peste ladyfingers; stropiți cu jumătate de sirop de ciocolată. Repetați straturile cu jumătățile rămase de ladyfinger, amestecul de budincă și siropul de ciocolată. Acoperiți și răciți cel puțin 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Bol Standard Pentru Cornet De Vafe Cu Aproximativ 50 De Calorii