Laab (Salată Picantă De Vită Din Nordul Thailandei)

Laab (Northern Thai Spicy Beef Salad) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 215 calorii, 27G de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $2.84 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei asiatice. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de chile de păsări, friptură de mușchi, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este bun. Încercați Salată Picantă De Vită Thailandeză, Salată picantă de vită Thailandeză cu Mizuna, și Salată picantă de vită Thailandeză pentru # SundaySupper pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Pentru a prepara pudra de orez, combinați apa și orezul într-un castron.
Scurgeți și clătiți orezul cu apă rece; se usucă. Gatiti orezul intr-o tigaie mica antiaderenta la foc mediu-mare 7 minute, amestecand continuu pana se rumeneste usor. Se răcește complet.
Așezați orezul într-o râșniță de condimente sau cafea; procesați până când orezul seamănă cu făina de porumb. Pune deoparte.
Pentru a pregăti marinada, puneți boabele de piper în tigaie la foc mediu-mare și gătiți timp de 3 minute, amestecând continuu sau până la prăjit.
Așezați boabele de piper în condimente sau râșniță de cafea; procesați până la măcinat.
Combinați piperul măcinat, 1 linguriță de sare, usturoiul, sucul de ananas și friptura într-o pungă mare de plastic cu fermoar; sigilați și marinați la frigider 30 de minute.
Scoateți friptura din pungă, rezervând marinada.
Așezați friptura pe o tigaie de pui acoperită cu spray de gătit. Se fierbe 16 minute sau până la gradul dorit de coacere, întorcându-se și ungând cu marinată rezervată după 8 minute.
Tăiați friptura în diagonală peste cereale în felii subțiri.
Tăiați felii transversale în bucăți subțiri.
Combinați friptura și sucul de lămâie într-un castron mare.
Adăugați pudră de orez, mentă și următoarele 8 Ingrediente (mentă prin 1/2 linguriță sare) și aruncați bine. Puneți 1/3 cană de amestec de friptură în fiecare frunză de varză.