La sud de pui de frontieră

La sud de pui de frontieră
Nevoie de o curs principal fără gluten? Puiul de la sud de graniță ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Pentru $1.95 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 466 calorii, 31g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de piept de pui, supa de brânză de broccoli condensată campbell ' s, smântână și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma orezul fiert, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 53%, care este solid. Încercați La sud de caserola de pui de frontieră, Tigaie de pui și paste la sud de graniță, și Pui prăjit la sud de fripturi de graniță pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți untul în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați puiul și gătiți până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
3
Se adaugă supa și laptele și se încălzește la fierbere. Acoperiți și gătiți la foc mic 5 minute sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LapteLapte
SupăSupă
4
Se servește cu orez. Se acoperă cu salsa, smântână și avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmântânăSmântână
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Dientes De AjoDientes De Ajo
OrezOrez

Echipamente

DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista