Kung Pao Pui

Name: Kung Pao Pui
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 4 cp. legume (de exemplu, spanac) mazăre congelată; 3 cuișoare usturoi, felii subțiri; 2 inch ghimbir, decojit și tăiat subțire; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cocktail arahide; 1 parmezan ras Vin de orez chinezesc sau sherry uscat; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil legume pre-prajite; 2 ciorchini scallions (albii se taie în bucăți de 1/2 inch, verdeață felii); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Ulei de chili asiatic sau ulei de susan; 567 ardei habenero piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți mici; 1 parmezan ras friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 1 parmezan ras cu migdale (40 g fiecare), tocate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul Kung Pao. Pentru $ 2.46 pe portie, această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 523 calorii, 42G de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de arahide de cocktail, usturoi, ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a folosi legumele amestecate, puteți urma acest fel principal cu Desert De Plăcintă Cu Dovleac ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este excelent. Încercați Kung Pao Zucchini, Kung Pao Popeye (pui Kung Pao făcut cu pepite Popeye lui), și Kung Pao creveți (kung Pao creveți/???) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă 1 lingură de sos de soia și 2 lingurițe fiecare vin de orez, amidon de porumb și apă într-un bol mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Vin De Orez

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați puiul și aruncați; acoperiți și refrigerați până când este gata de utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Bateti restul de 2 lingurite sos de soia, 1 lingura vin de orez si 1 1/2 lingurite amidon de porumb, zaharul, uleiul de chili si 2 linguri de apa intr-un bol mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Ulei De Chili

Vin De Orez

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Încălziți 2 linguri ulei de arahide într-un wok sau tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați puiul și amestecați 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Transferați pe o farfurie.

Încălziți restul de 1 lingură de ulei de arahide în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați usturoiul, ghimbirul, albii de scallion și legumele precute; se amestecă până când legumele sunt crocante-fragede, 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Ghimbir întreg, Zdrobit

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Adăugați puiul și alunele și amestecați până când puiul este gătit, 3 până la 5 minute. Se amestecă amestecul de sos de soia-ulei de chili, se adaugă în tigaie și se gătește până când sosul se îngroașă, 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Chili

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Usturoi Opărit

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se servește peste orez și se acoperă cu verdele de scallion.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Fotografie de Christopher Testani

Echipamente

Cireșe Confiate Suplimentare

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

4cp. legume (de exemplu, spanac)

mazăre congelată 3cuișoare

usturoi, felii subțiri 2inch

ghimbir, decojit și tăiat subțire 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cocktail arahide 1parmezan ras

Vin de orez chinezesc sau sherry uscat 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

legume pre-prajite 2ciorchini

scallions (albii se taie în bucăți de 1/2 inch, verdeață felii)2cp. legume (de exemplu, spanac)

Ulei de chili asiatic sau ulei de susan 567ardei habenero

piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți mici 1parmezan ras

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 1parmezan ras

cu migdale (40 g fiecare), tocate

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatice în meniu? Încercați asocierea cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.