Kung Pao Copane De Curcan

Kung Pao Copane De Curcan
Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Copanele de curcan Kung Pao ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă servește 4. O porție conține 2698 calorii, 61G de proteine, și 260g de grăsime. Pentru $2.89 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sos de soia, ghimbir, șalotă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Kung Pao Zucchini, Copane De Pui Kung Pao, și Kung Pao Turcia.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mică, aduceți mierea și 1 lingură de ghimbir la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Se lasă să se răcească, apoi se strecoară mierea într-un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
3
Într-o cratiță medie, încălziți cele 2 linguri de ulei de canola.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
4
Adăugați șalota și gătiți la foc mic, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
şalotă, Rasă Sau Tocatăşalotă, Rasă Sau Tocată
5
Adăugați usturoiul și restul de 3 linguri de ghimbir și gătiți la foc mic până se înmoaie, aproximativ 2 minute. Se amestecă mirinul și oțetul și se fierbe până se reduce ușor, 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
6
Adăugați atât sosurile de soia, cât și hoisinul și fierbeți până se îngroașă ușor, aproximativ 1 minut. Se amestecă sambal oelek.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sambal OelekSambal Oelek
Sos HoisinSos Hoisin
7
Într-o tigaie mare și adâncă, încălziți 1 litru de ulei de canola la 350 pe un termometru prăjit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
8
Adăugați toiagele și prăjiți la foc moderat, rotind ocazional, până când sunt crocante și aurii și un termometru citit instantaneu introdus lângă os înregistrează 160, 20 până la 25 de minute; asigurați-vă că mențineți temperatura uleiului la 35
Ingrediente de care veți avea nevoie
Copane De PuiCopane De Pui
2 Cepți Mărunțiți2 Cepți Mărunțiți
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
9
Scurgeți betisoarele și ștergeți cu prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Copane De PuiCopane De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate SubțiriLa 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri
10
Transferați toiagele într-un castron mare și aruncați pentru a acoperi cu sosul. Într-o farfurie de plăcintă, combinați alunele și scallions.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Copane De PuiCopane De Pui
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
11
Rulați picioarele de curcan în amestecul de arahide-scallion, stropiți cu mierea de ghimbir și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Picior De CurcanPicior De Curcan
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Drajeuri Perle AlbeDrajeuri Perle Albe
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista