Kittencal ' s Banana Cinnamon Snack Cake sau briose (cu conținut scăzut de grăsimi)

Name: Kittencal ' s Banana Cinnamon Snack Cake sau briose (cu conținut scăzut de grăsimi)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: de sud
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/3 cană melasă; 1 Oreos dublu umplut mazăre cu cocă violet; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piure de banane coapte; 1 Oreos dublu umplut înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare; 1 pachet mix natural pentru prăjituri; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi (poate folosi iaurt cu conținut scăzut de grăsimi); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr (sau după gust); 2 Bucăți de caramele Heath Bar Stropi asortați și mini biscuiți în formă de ursuleț de miere, opțional

Nevoie de o mâncare vegetariană de dimineață? Tortul de gustare cu scorțișoară cu banane Kittencal sau brioșele (cu conținut scăzut de grăsimi) ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 41G de proteine, 35g de grăsime, și un total de 1699 calorii. Pentru $2.63 pe portie, această rețetă acoperă 52% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare din sud. Dacă aveți la îndemână praf de copt, ou, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 81%, care este minunat. Încercați Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Muffins de banane-afine cu conținut scăzut de grăsimi Kittencal de 1 Gram, și Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Setați cuptorul la 350 de grade F. Ungeți o tigaie pătrată de 8 sau 9 inci sau tapetați cutii de briose cu hârtie liners.In un castron mare, combinați făina, zahărul, praful de copt, bicarbonatul de sodiu, scorțișoara și salt.In un castron mic, amestecati împreună iaurt, banane, ulei, ou si vanilie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Cu Cocă Violet

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Stropi Asortați și Mini Biscuiți în Formă De Ursuleț De Miere, Opțional

(carton Bloc)

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Suc De Lămâie, Opțional

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

450 Ml Sirop De Ciocolată Hershey's

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se toarnă peste ingredientele uscate și se amestecă ușor cu o spatulă până se omogenizează (nu se amestecă prea mult).

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Întindeți aluatul în tava de copt pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți aproximativ 25 de minute sau până când partea superioară a tortului este maro deschis, iar marginile încep să se îndepărteze de părțile laterale ale tigaiei (coaceți puțin mai puțin timp pentru brioșe).Tort rece în tigaie pe raft timp de 10 minute.Slăbiți părțile laterale ale tortului cu un cuțit de cină sau o spatulă.Inversați tortul cu partea dreaptă în sus și răciți complet.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

1 Rulou Galben Cu Fructe

Creveți Sotați, Decojiți

Se presară ușor cu zahăr pudră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rulou Cu Fructe Galben

Echipamente

450 Ml Sirop De Ciocolată Hershey's

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

1 Rulou Galben Cu Fructe

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

1 1/3 cană melasă 1Oreos dublu umplut

mazăre cu cocă violet 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

piure de banane coapte 1Oreos dublu umplut

înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare 1

pachet mix natural pentru prăjituri 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu fără grăsimi (poate folosi iaurt cu conținut scăzut de grăsimi)3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

zahăr (sau după gust)2Bucăți de caramele Heath Bar

Stropi asortați și mini biscuiți în formă de ursuleț de miere, opțional

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Southern funcționează foarte bine cu Riesling, vin spumant și Zinfandel. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling cu un rating de 4.4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 22 de dolari pe sticlă.